做一次心灵的旅行
图书信息
书名：做一次心灵的旅行作者：李姣姣
包装：平装
开本：16
页数：227页
全文字数：200000
出版社：海潮出版社
出版时间：2011-1
图书简介
人生就像是一次旅行，我们每个人都像是一个旅行家，行走在一条前途未卜的路上。在旅途中，很多人都背负着沉重的包袱，艰苦前行，在重压下，在迷茫中，我们愤怒，我们无奈，我们抱怨，我们身不由己，我们变得贪婪、虚伪，我们不断向命运妥协。本书提供了10个不同的心灵站点，每个站点都以不同的内容和主题，带领读者进行一场心灵的旅行。通过这次旅行，读者将了解自己，学会积极乐观的人生态度，拥有更好的心态和生活方式。每站都注重实用性、自我疗愈，提供了大量的心理建议和方法。书中涵盖了多个方面内容，包括心灵温泉、心灵高山、心灵阳光、心灵风雨等，每个主题都有相应的解读，简洁易懂，深入浅出。本书不仅仅是一本给予心灵慰藉的读物，更是一部能够帮助读者实实在在成为更好自我的指南。
推荐理由
《心灵旅行》是一本值得一读的心理健康读物。本书不仅包含了丰富多彩的心理学知识，而且内容易懂，实用性强。读者可以从中找到自我认知和成长的方法，了解自己，拥有更好的心态和生活方式。特别是在当下社会快节奏、竞争激烈的情况下，读一本这样具有价值的书，能够帮助人们找到自我，增强内心力量，提高生活品质。若你正感到生活压力过大，或是想要寻求内心的平静，找到人生方向，那么这本书一定是你的不二选择。
