30立不起来：与30岁有关的身心灵修行课
图书信息
书名：30立不起来：与30岁有关的身心灵修行课作者：段洁
包装：平装
开本：16
页数：244页
全文字数：250000
出版社：人民日报出版社
出版时间：2009-6
图书简介
30岁是一个重要的年龄，常常被称为“而立之年”，它意味着我们已经步入了成熟的阶段，在生活中应该有更清晰的定位和更多的责任感。然而，在这个阶段很多人都会面临各种问题和挑战，如何克服这些问题，让自己变得更加成功和幸福呢？这就是本书尝试回答的问题。在本书中，作者通过十章的内容，详细地阐述了如何在30岁之后与自己的身体、心灵和社会做出更好的联系，以更好地发掘自己的潜力。其中包括了许多实例和案例，旨在帮助读者自我认知、控制情绪、保持积极心态、克服困难、提高自信等方面，在实践中培养自己更好的生活态度和修行。在读完这本书之后，读者将获得许多实用性建议和方法，从而帮助自己更好地面对人生中的各种问题和挑战。同时，本书还会让读者更加深刻地认识到30岁这个年龄段的重要性，了解自己应有的定位和责任感，让自己在未来的人生中更加成功和幸福。
推荐理由
《30立不起来》是一本非常值得一读的励志书籍，它详细地阐述了如何在30岁之后成为一个更好的人。本书通过许多实例和案例，为读者提供了许多实用性建议和方法，帮助读者自我认知、控制情绪、保持积极心态、克服困难、提高自信等方面，在实践中培养自己更好的生活态度和修行。我非常推荐这本书，它将为您的生活带来很大的帮助和启发。
