不生气
图书信息
书名：不生气作者：卢莉,墨墨
包装：平装
开本：16
页数：243页
全文字数：220000
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2011-1
图书简介
有人会说：“人家明明欺负到你的头上，你怎么可能不生气？”其实，你仔细想想，别人欺负你，你生气就能打败他吗？生气就能让他不欺负你吗？当然不能。本书不仅告诉我们生气的无意义，更提供了一种积极的解决方式，即发展正确的态度，不生气，才能long志气。书中的故事以及圣严法师和星云大师的智慧语录，让你学会控制情绪，摆脱烦恼和负面情绪。这是一本让你学会成为一个聪明又富有人情味的人的书。
推荐理由
本书不仅是一本让你学会掌控自己情绪的书，更是一本让你学会如何成为一个聪明又富有人情味的人的书。在这个快节奏的社会中，我们的情绪常常像海面一样波涛汹涌，而生气无疑是造成情绪波动最大的元凶之一。因此，我们需要一本这样的书来辅助我们掌控自己的情绪，学会如何长志气。通过本书的阅读，你会发现不生气不仅是一种健康的态度，也是一种积极的活法。推荐这本书给所有需要掌控自己情绪的人，或者想成为一个聪明又有人情味的人的人。
