心灵桑拿：森田疗法心理处方
图书信息
书名：心灵桑拿：森田疗法心理处方作者：大原建士良郎,武锐
包装：平装
开本：64
页数：229页
全文字数：105000
出版社：文汇出版社
出版时间：2004-05-01
图书简介
《心灵桑拿：森田疗法心理处方》深入浅出地阐述了森田疗法的理念与实践方法。本书中不仅包含了症状的描述和疗程的过程，更重要的是阐述了生命的意义和价值，教导人们正确的价值观和生活态度。本书的重点在于，通过自然而然地面对烦恼，去做自己应该做的事情，让身心得到升华，超越自我。对于那些遭遇人生困境，无法明确自己该干什么的人来说，这本书将提供一些非常有用的思路和帮助。
推荐理由
本书是一本对自我成长非常有帮助的书籍，而森田疗法是一种非常实用和深入的治疗技术，被广泛用于心理治疗和自我成长。本书并非仅仅关注症状，而是着重于讲解通过积极的态度和正确的价值观来克服生活中的困难。无论你是否患有心理疾病，这本书都值得一读，它会帮助你拥有更健康的心态和更快乐的人生。