再见 拖延症
图书信息
书名：再见 拖延症作者：索彦
包装：平装
开本：16
页数：222页
全文字数：200000
出版社：新华出版社
出版时间：2016-9-1
图书简介
本书分为四章，从拖延的重要性，拖延的成因和危害，拖延对人生的影响和原因总结出了摆脱拖延的具体方法。作者通过对拖延的深入分析，帮助读者认清拖延症的成因、危害，并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议，激励读者克服拖延习惯，成为一个有行动力和高效率的人。本书旨在为读者打造一个美好生活空间和健康工作氛围，让读者有足够的动力去追求自己理想中的生活和工作状态。本书内容简明易懂、实用实用，帮助读者快速掌握困扰自己已久的拖延症，值得一读。
推荐理由
本书针对现代社会人们的拖延问题的解决和心理健康的提升提出了有力建议，可帮助读者快速掌握摆脱拖延习惯、提高执行力的技巧，更好地掌握自己的内心和生活节奏。无论是想改变自己，提高执行力，还是走向成功和幸福，这本书都是一份不可多得的指南。