活在当下最美：把握当下，过幸福人生
图书信息
书名：活在当下最美：把握当下，过幸福人生作者：任悦
包装：平装
开本：16
页数：230页
全文字数：120000
出版社：哈尔滨出版社
出版时间：2011-5
图书简介
《活在当下最美：把握当下，过幸福人生》从大众心理和生活哲学的角度出发，阐述了活在当下的重要性和方法。每个人的生命只有一次，只有把握当下，才能纠正过去的偏差，汲取此时的力量，创造未来的辉煌，让人生变得丰盈而美好！本书是一本极富启发力的读物，它让你明白做真正的自己，就是被这个世界唯一可信任的事情感动，并通过自己的行动，让它变得更加美好。书中的一些方法有关心态培养、情绪管理、行为改变、目标设定等，都是可操作性极强的内容，不仅激励读者重视和珍惜当下，更是帮助读者实现积极向上的人生价值。
推荐理由
本书以新颖的视角阐述了活在当下的重要性和方法。对于那些忙碌而又烦恼的人们来说，这是一本极具帮助的读物。本书不仅能引导读者积极面对困难，把握当下，也能改变读者的人生态度，让读者在现实生活中收获更多。针对每一章的要点，作者还针对性地附带了一些具体的操作手法，更具可操作性。总之，我认为这本书有很大的助益，能够激励人们实现更好的自己，成为更好的人。
