我为什么总是看别人眼色
图书信息
书名：我为什么总是看别人眼色作者：朴槿颖,朴娟娥
包装：平装
开本：16
全文字数：200000
出版社：中国画报出版社
出版时间：2015-02-01
图书简介
该书先从原始人类时期开始，通过新的心理研究成果，总结出看眼色的人的7个共同点：因为别人的视线而看眼色，因为比较而看眼色，因为依赖性而看眼色，因为想要得到别人的关心而看眼色，因为要知道是敌是友而看眼色，因为世界险恶的想法而看眼色，因为想要利用别人而看眼色。然后作者提出了7种明确的解困方法，包括正念、放弃比较、找到自我、面对痛苦、平衡情感、培养扮演角色的能力和活出自己的价值。该书通过灵活地运用这7种方法，可以帮助你做到不需要看别人眼色或者正确地看眼色行事。
推荐理由
该书揭示了正确看待眼色的方法，作者从心理学的角度，深刻分析了人们看眼色背后的原因，并提供了7种方法来解决这个问题。通过不断地反思与实践，读者可以逐步摆脱错误眼色的束缚，实现自我价值的发掘与实现。