开悟卡(使用手册)
图书信息
书名:开悟卡(使用手册)作者:恰克·斯佩扎诺博士,孙翼蓁
包装:平装
开本:32
页数:166页
全文字数:60000
出版社:中国青年出版社
出版时间:2015-5-1
图书简介
开悟卡是知见心理学“幸福书单”首批作品,旨在为读者提供一种有趣、轻松的个人成长与治疗方法。这套卡牌游戏可以帮助我们揭露和欣赏内在隐藏的部分,并释放负面情绪、疏导压力、缓解焦虑等问题。卡片集合包括“开悟卡受害者卡组”、“需求卡组”、“无意识卡组”、“疗愈卡组”、“天赋礼物卡组”、“恩典卡组”、“神性卡组”等,卡片涵盖了焦虑、恐惧、责备、自我批判、自卑、心碎、牺牲、执着、控制、信任、宽恕、领袖力等主题,读者可以按照指南的使用方法进行解读、洞察自己,发现自己的潜能。使用过程中,可以与朋友们一起玩,共同体验游戏的乐趣与治疗效果。
推荐理由
推荐理由:如果你正在寻找一种有趣、轻松的个人成长与治疗方法,那么开悟卡是一个非常棒的选择。它结合了游戏与心理学的元素,让你可以快乐地理解自身问题、发掘潜能,并且释放负面情绪、疏导压力、缓解焦虑。整体来说,这是一套独特、强大与充满乐趣的自我察觉工具,非常值得一试。