自我沟通：掌控你的思想和态度
图书信息
书名：自我沟通：掌控你的思想和态度作者：尚致胜
包装：精装
开本：32
页数：118页
全文字数：38000
出版社：北京大学出版社
出版时间：2005-9
图书简介
21天生涯改造计划丛书是世界生命素质学创始人尚致胜先生创作，该书通过神经语言程式学的核心理念，帮助个人在身心健康、事业、感情和人际关系等六大领域解脱枷锁，去除负面信念，实现优异人生。本书重点介绍了如何与自己进行良好的沟通，掌控心态和情绪，并详细提供了排解情绪的方法。掌握良好而积极的心态，是实现优异人生的关键。
推荐理由
本书着眼于提升个人生命品质，全面涵盖身心健康、事业、感情和人际关系等方面。通过学习神经语言程式学，帮助读者去除负面信念，掌控情绪和心态，实现优异人生。本书详细介绍了自我沟通的重要性，并提供了排解情绪的方法。推荐本书给那些希望提升自我沟通和心态管理能力，改变人生命运的读者。
