职业枯竭
图书信息
书名：职业枯竭作者：徐端海
包装：平装(无盘)
开本：32
页数：190页
全文字数：120000
出版社：北京出版社
出版时间：2005-1-1
图书简介
这本书从多个角度分析了职业枯竭，对于目前忙碌的职场人士来说，提供了许多解决问题的方法。书中深入探讨了职业枯竭的表现、原因、发展和应对方法，帮助读者更好地了解自身状况，并提供对着手改善的实用建议。其中七大对策从不同层面进行思考，例如如何正确认识和分解压力、调节情绪状态、建立良好的工作环境以及保持职业能力常青等。除此之外，书中还提到了心灵成长在职业枯竭中的重要性，引导人们在工作中寻找真正的幸福，避免职业枯竭的发生。总之，这是一本实用性很高的书，值得人们去阅读和实践。
推荐理由
这本书适合所有想要解决职业枯竭问题的人们阅读，尤其是在职场中劳累又迷茫的年轻白领。读者可以从中找到自己的职业定位、提高个人的职业能力、改善心态、调节情绪状态等，书中提出的七大对策，对职场人士有着非常实际的指导意义。此外，这本书也适合一些经常感觉自己在职场“束手无策”、对人生和职业产生困惑的人们，以及想在职业发展中找到更好的自己的读者们。