不为工作抓狂
图书信息
书名：不为工作抓狂作者：石原加受子,王荣
包装：平装
开本：32
全文字数：83000
出版社：电子工业出版社
出版时间：2016-05-01
图书简介
职场女性在现今激烈的竞争环境下承受着更大的心理压力，这些负面情绪无疑会影响工作和心态。本书以女性心理为切入点，解读置身职场后可能会面对的不良心理状态，并介绍了如何从这些情绪中解脱出来。书中详细解析了不良情绪的种类和心理学原理，包括懒惰、强迫症、失落、纠结、痛苦等，同时给出了多种化解方法。通过倾听自己的内心，识别自己的情绪，我们可以逐步减轻心理负担，保持强大自信的心态。本书不但适用于职场女性，更可供其他人士参考。
推荐理由
如果您是一位职场女性，必读本书！不同于其他职场自助书籍，本书并非教你应对某一个具体的问题，而是从根源上解决职场女性内心的问题。如果您感觉自己的心态受到了困扰，读一读这本书，你会更清晰地认识自己，学习自我激励，变得更加坚强自信。