带来能量的幸福工作日记（精装版 附赠书签）

《带来能量的幸福工作日记》是一本实用性的心理学读物，作者海保博之通过自己的职场经历分享了一些关于幸福工作的经验和方法。人们在工作中常常到达疲惫和失落的边缘，这本书试图告诉读者如何在这种情况下找回快乐和动力，获得内在能量。作者从工作日记入手，以此为工具帮助读者开启自我心理治疗，以更积极向上的姿态面对挑战。本书分为六章，优秀章“想要实现工作目标，请写好工作日记”，让人了解如何通过日记的方式来达成自己的目标和理想；第二章“工作日记这样写就对了”，介绍了日记需要注意的七项原则；第三章“书写”的效果，强调了书写的重要性及其妙处；第四章“回头重读日记的重要性”，让人们明白日记的书写不仅仅是记录生活，更是一种思考、反思的过程。第五章“克服失败模式的工作日记书写指导”，让读者了解失败时该如何书写日记来克服问题；第六章“工作日记能激发‘幸福的能量’”，提供了一些方法来创造幸福的工作体验。总的来说，《带来能量的幸福工作日记》是一本能够帮助读者重燃职场激情的书籍，可以帮助读者养成乐观正向的人生态度，换来高效工作的完美状态。它不仅仅是一本工作日记的使用指南，更是一本教人重新认识工作的心理学指导书。