深度工作： 如何有效使用每一点脑力
图书信息
书名：深度工作： 如何有效使用每一点脑力作者：卡尔·纽波特,Cal Newport,宋伟
包装：平装
开本：32
页数：296页
全文字数：166000
出版社：江西人民出版社
出版时间：2017-7
图书简介
《深度工作》揭示了信息经济时代工作者处理浮浅事务占据了60%以上的时间，其价值有限，且会长期削弱深度工作能力。作者卡尔·纽波特提出了“深度工作”概念，即在无干扰的状态下进行专注的职业活动，从而使个人的认知能力达到极限。鼓励将深度工作纳入日常工作进程，提高深度思维能力，同时远离社交媒体。本书结合神经科学、心理学、哲学等角度，传授具体策略实现深度工作。在信息碎片时代，深度工作是新经济形势下必备的核心技能，也是经济成功的关键。
推荐理由
信息经济时代的忙碌常常是低效的，为了提高生产效率、专注力和创造力，每个职场人都需要掌握深度工作的技能。本书结合多学科视角，力图让信息处理者和知识技能工作者将注意力集中在重要工作上，并远离干扰。这是每个人在职场中必备的能力，也是工作与生活持续成功的关键。
