R 共情陷阱 你为何总被别人的坏情绪伤害 克里斯朵夫阿格 著 心理励志心理学书籍
图书信息
书名：R 共情陷阱 你为何总被别人的坏情绪伤害 克里斯朵夫阿格 著 心理励志心理学书籍作者：宋瑶译
包装：平装
开本：16
页数：312页
出版社：中国水利水电出版社
出版时间：2021-2
图书简介
《R 共情陷阱》是一本具有实用性和指导性的心理励志书籍。作者从情绪共情的角度出发，深入分析了负面情绪的来源、特点和影响因素，并提出了针对性和实用性的应对策略。通过学习本书，可以更好地了解和控制自己的情绪，提升自我意识和情商，改善人际关系，避免受到他人负面情绪的影响。
推荐理由
如果你希望掌握一些应对负面情绪和提高共情能力的技巧，那么《R 共情陷阱》是非常值得推荐的一本心理励志书籍。通过阅读本书，你可以学习到如何区分自己的情绪和他人的情绪，避免落入情绪陷阱，在工作和生活中更好地应对压力和挑战。此外，本书还非常适合想要提高人际关系、改善家庭关系、增强自信心和拓展人际网络的人群阅读。总之，本书内容深入浅出、具有实用性，推荐给广大读者。