青少年能力培养课：能力/青少年综合素质培养课

《青少年能力培养课》是一本涵盖多方面、内容丰富的青少年成长指导书，全面解读了青少年能力的培养方法。作者杜兴东根据自身多年的教育经验，提供了包括如何驾驭人生目标、激活潜能、养成良好习惯等二十个方面的指导方法，为青少年成长提供了全方面的辅导。优秀章，书中描写了如何预见未来，制定明确具体的人生目标。这对青少年的成长至关重要。第二章，作者重点推崇自我管理能力，告诉青少年们如何相信自己，找到自己的优点和长处，进行有效的管理。第三章，书中详细介绍了潜能开发的方法，让读者了解如何释放潜能，不断走向成功的道路。第四章，强调习惯在形成人生方面至关重要，揭示有6个习惯是经常成功人士的特质。第五章，书中介绍了如何进行有效的学习，尤其是培养良好的学习习惯和阅读能力。第六章，作者列举了10个关键步骤帮助青少年进行有效的思考。第七章，小说描述了如何勇于创新，开创属于自己的人生新局。第八章，为如何优雅得说话、更好地表达自己提供了指导。第九章，介绍了如何利用人际关系。第十章，强调了时间管理的重要性，让青少年学会规划时间，正确利用时间。第十一至二十一章，分别介绍了其他重要的能力方面，如如何应对变化，如何管理好自己的情绪，如何抓住机遇等。总之，本书覆盖了青少年成长中的方方面面，深入浅出地讲解了如何成为竞争力强的人，成为独立、自信、思维敏捷和积极向上的人，是一本不可多得的青少年成长指导书。