神奇的曼陀罗：以彩绘的方式深入心灵，通过自我觉察获得自我疗愈的力量。美国远见梦想奖。
图书信息
书名：神奇的曼陀罗：以彩绘的方式深入心灵，通过自我觉察获得自我疗愈的力量。美国远见梦想奖。作者：玛莎·巴特菲德,紫图出品
包装：精装
开本：20
出版社：北京联合出版社
出版时间：2020-09-01
图书简介
本书作者通过生动的描写，深入浅出地介绍了曼陀罗的起源和历史，详细阐述了曼陀罗的功效及其彩绘方式。全书共包括200个原创曼陀罗图形，这些图形都是环绕中心点建构的几何图形，并伴有特殊的形状搭配。彩绘曼陀罗之前，要按照书中的专业导读文章及彩绘方式小说明来调整心境，进入很好状态，进行全身心地涂绘。曼陀罗象征自由、永恒、圆满的境界，人在不自觉的涂绘当中就会安静下来、进入圆满完整的内在探寻及与整个外在世界的和谐状态中去。这本书很容易让读者理解曼陀罗的意义和涂绘技巧，同时也能找回自己内在的平静和和谐。
推荐理由
我强烈推荐这本书给那些想要缓解心灵压力，获得内心平静的读者。在现代社会中，心理健康问题越来越受到重视，而彩绘曼陀罗则可以作为一种有效的疗愈之道。本书中包含了丰富的原创曼陀罗图形，而彩绘曼陀罗也非常容易上手，不需要任何绘画技巧。通过彩绘曼陀罗，不仅能够缓解压力，同时也能帮助我们更好的认识和探索内心，达到身心健康的目的。
