思维病：跳出思考陷阱的七个良方 马修·E.梅 中国人民大学出版社 97873002886
图书信息
书名：思维病：跳出思考陷阱的七个良方 马修·E.梅 中国人民大学出版社 97873002886作者：马修·E.梅
包装：精装
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2021-3
图书简介
随着社会的进步，人们的生活越来越繁忙，每个人都有可能出现各种各样的思维障碍和陷阱。本书作者马修·E.梅通过具体的案例，详细分析了思维跳跃、思维内卷等多种思维病症状的出现原因，并根据实践经验提出了针对性的解决方案。例如，针对思维跳跃，作者提出EDM边框风暴方法，帮助读者从根本上找到问题所在；针对思维内卷，作者提出“练习放弃”方法，可以让读者更好地掌控自己的思维。本书用通俗易懂的语言解释复杂的思维问题，读起来非常轻松愉悦。同时，本书满载着实用方法和技巧，适合所有对自我管理和提升感兴趣的读者。
推荐理由
推荐理由:本书为自我提升、管理、成长类读者所推荐。本书通过7种良方详细分析了各种思维病症状的原因，并给出了针对性的治疗方案。这些治疗方案既能帮助读者解决当前遇到的问题，也能训练读者不断提高自己的思维能力。读完本书，你会跳出思考陷阱，更好地管理自己，激发更多的潜力。