杨昆蓉中医一百讲
图书信息
书名：杨昆蓉中医一百讲作者：杨昆蓉,舒然
包装：平装
开本：16
出版社：云南科技出版社有限责任公司
出版时间：2019-12-01
图书简介
《杨昆蓉中医一百讲》是一本介绍中医健康的读物。全书分为六个小专题，分别为“人体的五大元素与饮食健康”、“养生之道·起居篇”、“情志健康”、“中医体质”、“中医疾病学”和“中医保健”。从不同角度，系统地介绍了中医养生的各个方面。本书通过深入浅出的讲解风格，生动形象的实例，通俗易懂的语言，使读者在轻松愉悦的氛围下了解中医健康知识。每一篇文章都有精准的内容概述，有助于读者快速获取核心知识。同时，本书内容细致全面，不仅介绍了中医理论，还包括中医的实用技能和中医康复知识，对于想要更好地学习和理解中医知识的读者来说，是一本很好的参考书。总之，《杨昆蓉中医一百讲》系统地介绍了中医健康知识，适合所有中医爱好者和保健读者。
推荐理由
本书是一本全面深入、系统介绍中医健康知识的好书。适合中医爱好者、保健读者及一般大众阅读。通过生动易懂的语言，让读者逐步了解中医理论，并懂得如何运用中医方式保持身心健康。本书不仅系统地介绍了中医饮食、起居、情志、体质、疾病和保养等方面知识，还介绍了中医的实用技能和中医康复知识，对于喜欢中医等级健康知识，想要了解中医全貌的读者，是一本很好的参考书。