现代老年养生保健
图书信息
书名：现代老年养生保健作者：郭云良,张清华,刘振华,程保合
包装：平装
开本：16
出版社：科学技术文献出版社
出版时间：2020-08-01
图书简介
本书作者参考了国内外多种资料，用形象的语言讲解医学专业理论，系统地介绍了老年养生保健所需的知识。本书从饮食、起居、心理、运动、理疗、药物、中医、中药、针灸、气功等方面，详细讲解了老年人的养生之道，旨在帮助广大老年读者强身健体。
除了讲解老年人如何保持健康，本书还介绍了养生保健文化的历史和意义，帮助读者理解为什么老年养生保健是如此重要。同时也涉及了预防医学保健中最重要的问题之一：人口老龄化和老年养生保健。
总之，本书是一本细致、易懂的老年养生保健指南，对老年人具有很大的帮助和指导作用。
推荐理由
本书从饮食、起居、心理、运动、理疗、药物、中医、中药、针灸、气功等方面，深入浅出地介绍了老年人的养生之道，帮助老年读者强身健体。除此之外，本书还介绍了养生保健文化的历史和意义，让读者更好地理解老年养生保健的必要性。在当前社会人口老龄化的趋势下，本书在预防医学保健中具有重要的现实意义。
