水：生命的液体
图书信息
书名：水：生命的液体作者：格兰德琼,李可基,尹杰,赵文华
包装：平装
开本：16
出版社：北京大学医学出版社
出版时间：2006-03-01
图书简介
作为生命之源，水的重要性不言而喻，然而对于在日常生活中我们对于水的认知，可能还只停留在饮水、洗澡、游泳等使用层面，却对于水分的重要性和作用了解甚少。《水：生命的液体》系统地介绍了水的各方面的作用和应用，目的是让读者更加了解水分在我们身体健康中的重要性。提供了婴儿、儿童、体力活动者和老年人的水代谢相关知识，并深入介绍了美国食物与营养委员会2004年发表的水膳食参考摄入量的有关内容，针对读者在日常生活中可能遇到的各种问题，给出了实用的解决方法。同时，书中提供了详细的参考文献，方便读者后续进一步研究。无论是对于普通读者还是医学相关人员，都是一部值得细致研读和收藏的科普读物。
推荐理由
《水：生命的液体》以全面系统的方式，向读者传达了水的各方面作用和应用，对于深入了解人体健康保健方面的人士十分实用。读者通过本书，可以了解到水分对人体的有益影响，以及在饮用水方面的注意事项。对于胃肠等健康问题的人士，本书还提供了相应的解决方法与建议，具有很高的实用价值。