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优秀运动员心理训练实用指南 【正版图书,放心购买】

更新时间: 2024年10月04日 访问量: 1038次
图书分类 : 理论/教学
优秀运动员心理训练实用指南 【正版图书,放心购买】

图书信息

书名:优秀运动员心理训练实用指南 【正版图书,放心购买】
作者:张忠秋
包装:平装
页数:374页
出版社:人民体育出版社
出版时间:2007-1

图书简介

本书分为六章,分别介绍了运动员心理训练的基本原理、心理素质的培养、运动员心理障碍的处理、比赛中的心理技能、锻炼后的心理调节以及推广运动心理学的发展。全书既有理论知识的介绍,又有丰富的案例分析和实践技巧的指导,深入浅出、通俗易懂,具有很强的实用性和指导性。

推荐理由

这是一本值得推荐的运动心理学书籍。本书内容丰富、案例鲜活,可以帮助读者系统地了解和掌握运动员心理训练的内容和方法,从而提高运动表现和竞争力。作者不仅展示了自己在研究和实践中的经验和成果,还结合了其他学者的研究成果和实践经验,是一本权威、可信的运动心理学指南。最终,读者可以从中受益,提高整体运动水平和成果。

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