正品！ 《道门秘传武当张祖太极拳》 9787500932468 人民體育出版社
图书信息
书名：正品！ 《道门秘传武当张祖太极拳》 9787500932468 人民體育出版社作者：張興洲傳授著
包装：平裝
出版社：人民體育出版社
出版时间：2008年03月01日
图书简介
《道门秘传武当张祖太极拳》是一本了解太极拳的经典读物。该书首先介绍了太极拳的历史和渊源，追溯其起源和发展。接着，深入阐述太极拳的养生保健作用，讲解太极拳的五禽戏、八段锦、太极功等丰富多彩的保健功法。此外，本书营造的强身健体的生活习惯，如饮食保健、身体训练等也非常实用。最后，本书详细呈现了太极拳的招式和技巧，让读者可以更深入的学习到太极拳的实践应用。本书解释清晰，篇幅适中，不仅适合太极拳爱好者的学习应用，还可以供普通读者阅读学习。
推荐理由
这本《道门秘传武当张祖太极拳》是一本全面深入地介绍太极拳的读物，其中包含了太极拳的历史渊源、养生保健、功法要诀，以及太极拳的招式和技巧等。读者可以在书中学到很多关于太极拳的知识和技巧，不仅可以强身健体，还可以有提高格斗能力的效果。这本书非常适合喜欢武术的读者，也适合对武术有兴趣了解的普通读者阅读学习。