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正品! 《道门秘传武当张祖太极拳》 9787500932468 人民體育出版社

更新时间: 2024年10月04日 访问量: 1019次
图书分类 : 理论/教学
正品! 《道门秘传武当张祖太极拳》 9787500932468 人民體育出版社

图书信息

书名:正品! 《道门秘传武当张祖太极拳》 9787500932468 人民體育出版社
作者:張興洲傳授著
包装:平裝
出版社:人民體育出版社
出版时间:2008年03月01日

图书简介

《道门秘传武当张祖太极拳》是一本了解太极拳的经典读物。该书首先介绍了太极拳的历史和渊源,追溯其起源和发展。接着,深入阐述太极拳的养生保健作用,讲解太极拳的五禽戏、八段锦、太极功等丰富多彩的保健功法。此外,本书营造的强身健体的生活习惯,如饮食保健、身体训练等也非常实用。最后,本书详细呈现了太极拳的招式和技巧,让读者可以更深入的学习到太极拳的实践应用。本书解释清晰,篇幅适中,不仅适合太极拳爱好者的学习应用,还可以供普通读者阅读学习。

推荐理由

这本《道门秘传武当张祖太极拳》是一本全面深入地介绍太极拳的读物,其中包含了太极拳的历史渊源、养生保健、功法要诀,以及太极拳的招式和技巧等。读者可以在书中学到很多关于太极拳的知识和技巧,不仅可以强身健体,还可以有提高格斗能力的效果。这本书非常适合喜欢武术的读者,也适合对武术有兴趣了解的普通读者阅读学习。

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