体育与健康/“十三五”高职高专规划教材
图书信息
书名：体育与健康/“十三五”高职高专规划教材作者：戴红梅,张军
包装：平装
开本：16
出版社：苏州大学出版社
出版时间：2019-04-01
图书简介
这是一本针对高等职业技术院校学生体育课教学和学生自身健康锻炼的“十三五”高职高专规划教材。本书包括十三章节，覆盖了体育与健康概述、职业院校体院、体育锻炼与体育竞赛、合理营养与体育保健、奥林匹克运动、田径运动、球类运动、武术运动、体操和健美运动、中国象棋、游泳运动、快乐体育运动以及几种时尚体育运动等相关知识。本书既包括丰富的理论知识，也有详细的运动实践指导，旨在培养学生终身锻炼，健康体育的思想意识，提高学生体育运动的基本能力，达到增强体质的目的。此外，本书还覆盖了国家学生体质健康标准、国家学生体质健康标准实施办法、免予执行国家学生体质健康标准申请表（样表）等附录，为读者提供了更加全面的信息。
推荐理由
这本教材补充了普通体育教材缺失的体育实践和理论相结合这一点。适合高职高专学生使用，帮助学生增强体质，也能够培养学生对体育的爱好和兴趣。从本书中能够获得有效的锻炼方案和健康的饮食习惯，这些都是终身受益的。