大学体育基础教程(第2版)/淮阴工学院体育教学部编写组
图书信息
书名：大学体育基础教程(第2版)/淮阴工学院体育教学部编写组作者：淮阴工学院体育教学部编写组
包装：平装
开本：16
出版社：南京大学出版社
出版时间：2017-05-01
图书简介
本教材优秀部分介绍了体育和健康的关系、体育锻炼的科学基础、体育卫生保健及与体育相关的欣赏知识。通过系统的理论解析，使学生掌握了专业的体育知识和健康的相关概念，培养了健康意识。第二部分介绍了体育锻炼的原则和方法，以及大学生体质健康测试的内容。通过实践和测试，学生能够更加全面地了解自己的体质状况，并且制定科学的锻炼计划。第三部分介绍了以田径、球类、游泳、武术、跆拳道等为主的17个项目。通过运动技能的学习，学生不仅能够提高身体素质，还能够享受运动的乐趣。同时，教材也将理论和实践有机结合，使学生掌握了专业的运动技能和科学的锻炼方法。
推荐理由
本教材是一部系统全面、科学实用、知识趣味并重的体育教材。通过深入浅出的讲解和有趣的示范，使学生在学习中能够实现对体育知识的充分理解和对体育技能的有效掌握。针对大学生体质健康和锻炼需求，教材的编写团队提供了系统科学和实用的方案，帮助学生制定合理的锻炼计划。如果你是一名大学生或者对体育锻炼有兴趣，那么本教材无疑是你的不二选择！