体育运动中的科学
图书信息
书名：体育运动中的科学作者：覃朝玲,付道领
包装：平装
开本：16
全文字数：198000
出版社：西南师范大学出版社
出版时间：2021-06-01
图书简介
随着人们生活水平的提高、生活节奏加快、各种压力增大，为了身体健康，人们希望通过体育运动来放松筋骨、强身健体。但怎样的运动才是真正有益于健康、有益于提高运动成绩的？这其中包含着怎样的科学原理呢？《体育运动中的科学》以走、跑、跳、投、踢、滑、击、射八大基本动作为切入点，让读者深入了解科学原理，并借助生动的例子加深对内容的理解。 本书不仅适合体育爱好者和学生阅读学习，也适合教练员指导训练。
推荐理由
本书通过图文并茂的方式，全面阐述了体育运动中的科学原理，帮助读者更好地参与运动、训练或锻炼。同时，在预防疾病，强身健体的基础上，还能提高运动成绩和工作效率。所以，如果你是一名体育爱好者或者想在健康的同时提高自己的运动成绩，那么这本书一定不容错过！