大学体育与健康教程（第2版）
图书信息
书名：大学体育与健康教程（第2版）作者：王正宝,李广,陈秋菊
包装：平装
开本：16
页数：350页
全文字数：570000
出版社：厦门大学出版社
出版时间：2016-7
图书简介
体育是教育的重要组成部分，是国民体育的基础，如何开展好大学体育和健康教育是当今高等教育关注的重点问题，本书就是为解决这一问题而编写的。全书共十章，分别涵盖体育与健康、大学生身心健康、大学生体育锻炼、竞技体育赏析、各类体育项目、时尚运动等方面，详细说明体育的概念及组成、健康的概述、体育锻炼对健康的影响等，让读者了解到体育对身心健康的重要性。同时，本书还介绍了各种体育项目的知识和技巧，列出了运动中常见的生理反应及处理方法，让读者在健身训练中能够更科学更有效地进行锻炼，培养良好的健康习惯和养成完整的人格。
推荐理由
大学体育与健康教程（第2版）是一本优秀的体育教育教材，篇幅短小精悍、内容丰富科学，不仅囊括了体育与健康、大学生身心健康、大学生体育锻炼、竞技体育赏析、各类体育项目、时尚运动等多方面的内容，而且注重把理论知识和实践相结合，教学原则与健身方法相协调，更加注重科学、实用、简明直观、生动活泼、信达雅俗，在编写上尽可能贴近大学生的实际生活，加深了学生对体育锻炼的认识和理解，提高了学生参与体育锻炼的积极性和自觉性，对读者实践锻炼和提高个人健康意识都具有积极意义。因此，我推荐这本教材给广大高等学校学生、教师和体育爱好者阅读，尤其针对学生来说，能够帮助他们养成良好的身心健康习惯，提高体质水平，有助于学业更上一层楼。