21世纪大学体育/普通高等教育“十二五”规划教材
图书信息
书名：21世纪大学体育/普通高等教育“十二五”规划教材作者：王岩
开本：16
页数：242页
出版社：航空工业出版社
出版时间：2012-9
图书简介
本书涵盖了体育与健康的相关知识，包括健康常识、体育与健康关系、高校体育教育理念、体育锻炼的作用、原则、内容、方法及计划、运动性病症及运动损伤、大学生体质健康标准及测定、体育欣赏、田径运动、球类运动、游泳运动、健美操、武术运动和娱乐健身等内容。本书不仅涵盖了传统体育保健内容，还融合了国内外先进的体育理论与方法，给人以全面深入的了解和启发，其中包含大量的图表和实践案例，有助于读者更好的理解和运用所学知识，更好的培养学生体育能力和身心健康。
推荐理由
推荐理由：本书是一本涵盖了体育与健康相关知识的高等院校教材，内容全面深入，注重教育性、科学性、实用性及时代性。本书旨在引发和强化学生的体育与健康意识，提高体育能力，增进身心健康，养成锻炼身体的习惯。读者可以通过本书了解到体育锻炼的作用、原则、内容和方法，以及测定大学生体质健康标准的方法。此外，本书还涵盖了田径、球类、游泳、健美操、武术和娱乐健身等多个方面的运动，并提供了丰富的实践案例及图表。本书对高等院校学生体育教育相关专业的读者和体育爱好者都有较大帮助。
