守住阳光守住梦—大学生心理素质测评和训练 肖峰 编著
图书信息
书名：守住阳光守住梦—大学生心理素质测评和训练 肖峰 编著作者：肖峰 编著
包装：平装
页数：312页
出版社：华艺出版社
出版时间：2006-1
图书简介
《守住阳光守住梦—大学生心理素质测评和训练》是一本关于大学生心理健康的权威著作。全书分为三个主要部分：优秀部分介绍了大学生的心理健康标准，即心理素质的各个方面应该达到的健康水平，对读者建立正确的心理价值观具有指导意义；第二部分较为重点地讲述了大学生心理问题的特点，如自卑、孤独、学习焦虑等，并提供了科学的预防和治疗方法进行指导；第三部分则通过测评和训练的方式，引导大学生在日常生活中提升自己的心理素质，培养积极向上、健康平衡的心态和情感。本书通过对大学生心理问题的深入分析，为广大大学生提供了科学、实用的指导与建议，可谓是一本非常值得阅读和借鉴的好书。
推荐理由
《守住阳光守住梦—大学生心理素质测评和训练》是一本非常实用的心理健康书籍，秉承科学分析的方法，对大学生心理问题进行了深入剖析并提供了有效的预防和治疗方法，同时通过测评和训练的方式，引导大学生在日常生活中提升心理素质，提高应对一系列心理问题的能力。如果你是一名大学生，正在成长的过程中遇到了各种心理问题，那么这本书一定会给你带来帮助和启示。