中国女子铅球奥运备战科学化训练研究
图书信息
书名：中国女子铅球奥运备战科学化训练研究作者：郑富强
包装：平装
开本：16
全文字数：167000
出版社：科学出版社
出版时间：2019-10-01
图书简介
《中国女子铅球奥运备战科学化训练研究》是中国女子铅球运动员备战2012年伦敦奥运会的跟踪研究。本书内容系统详实，包括女子铅球运动员训练的起始状态诊断、奥运备战目标、训练周期划分、训练内容、训练方法与手段、训练负荷控制、训练效果的检查评定，以及辅助训练手段在女子铅球项目中的具体运用等方面。本书不仅涵盖了女子铅球备战的整个训练过程，还对掌握训练过程和制订训练计划进行了详细介绍。对于铅球运动员和教练员来说，是一本非常实用的书籍。
推荐理由
本书详细记录了中国女子铅球运动员备战2012年伦敦奥运会的训练过程，为运动员和教练员提供了科学化训练的重要参考。本书内容丰富、系统详实，不仅涵盖了女子铅球运动员训练的各个方面，还对科学化训练的标志进行了重点讲解。建议铅球爱好者和教练员都可以阅读本书，了解女子铅球运动员的备战训练过程，提高教练员的执教能力和水平。