成为足球硬汉：激发无限潜能的心理训练
图书信息
书名：成为足球硬汉：激发无限潜能的心理训练作者：丹·亚伯拉罕斯,Dan Abrahams,姚家新
包装：平装
开本：16
页数：188页
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2020-10-1
图书简介
《成为足球硬汉：激发无限潜能的心理训练》是一本为足球运动员量身定制的心理训练书籍。本书通过多种前沿的心理工具和技术，如心理结构、意向训练、心理准备、建立信息和能量、比赛剧本、自我管理技术、视觉化、集中思维的程序、二八原则改善思维、球员形象测量工具、比赛分析模式等，为球员提供了全面、系统的心理训练方案。书中分为练习、准备、执行和提高四个部分，每一部分都提供了各种发展策略和比赛哲学，让球员在训练中更科学、更彻底地准备，在比赛中更稳定、更准确地执行，并在比赛能力上得到很大化的提升。本书对球员不仅在技术和战术上提供了有益的补充，同时还鼓励球员保持顽强的心理韧性和积极的态度，以更好地提高自己的足球形象。对于那些渴望提高足球运动表现的球员和足球爱好者来说，这是一本必读的书籍。
推荐理由
作为一名足球顾问和心理学教练，作者借助多年的足球经验和心理学技能，为球员们提供了一些前沿且实用的心理训练方法和技术。本书内容详实、系统，对于足球运动员提高比赛能力和自我管理技能有很大的帮助，特别是那些希望量身打造自己心理训练方案的运动员。推荐这本书，是因为它结合了足球和心理学两个领域的优势，让读者更加深入地了解足球运动员所需的心理素质和训练方法，从而激发出他们的无限潜能。