篮球运动员选材指标体系的建立与科学训练研究
图书信息
书名：篮球运动员选材指标体系的建立与科学训练研究作者：张宝军
包装：平装
开本：16
全文字数：239000
出版社：哈尔滨工业大学出版社
出版时间：2020-10-01
图书简介
《篮球运动员选材指标体系的建立与科学训练研究》从现代篮球运动的发展概况入手，分析了篮球运动员选材现状与理论基础，并对篮球运动员选材指标体系进行了深入研究，包括身体形态指标、生理生化指标、心智指标以及运动素质指标。既对篮球选手的基本指标如身高、手臂展开度以及脚掌面积等进行了分析，也对运动员的生理素质指标如心肺功能、肌肉质量、肌肉力量等进行了评价。在训练方面，书籍对运动员的基本素质如力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等方面进行了讨论。此外，还介绍了篮球训练的学科理论基础、基本原理、管理体系以及竞赛管理等等。最后，书籍对篮球运动员的体能、心智、技战术及创新能力训练进行了系统研究，为选拔培养优秀篮球运动员提供了科学的理论指导和实用的方法举措。
推荐理由
本书适合篮球运动的教练、运动员、乃至广大篮球爱好者阅读。通过对各项指标的深入研究，读者能够更好地了解选手的优劣势，制定更为合理的训练计划，并在训练过程中更好地调整、完善运动员的状态。同时本书也对选拔和培养篮球运动员的方法和策略进行了详细的描述，能够为教练员提供标准化和科学化方案，更好地提高球队整体水平和个人技术造诣。
