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教你学游泳

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 849次
图书分类 : 水上运动
教你学游泳

图书信息

书名:教你学游泳
作者:李珈基,郭绍炎
包装:平装
开本:32
出版社:江苏科学技术出版社
出版时间:1999-01-01

图书简介

本书详细介绍了游泳运动的特点和技术,以及如何安全有效地学习游泳。初学者可以通过本书系统学习游泳技能,完善自身身体素质和意志品质。本书还介绍了游泳运动的健身效果、注意事项和比赛规则等内容,对广大游泳爱好者提供了全方位的知识和指导。

推荐理由

游泳是一项全身性运动,有着显著的健身效果,而且在学习过程中培养了勇敢、坚韧等品质。本书通过详细介绍游泳运动的特点、技术和健身效果,为初学者提供了完整的学习指导,并且为游泳爱好者提供了更深入的了解与提高。不仅对于青少年儿童的身体发展有积极的影响,也可以成为成年人健身的一种选择和享受。推荐给所有喜欢游泳运动或想要学习游泳的读者。

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