个人发展手册
图书信息
书名：个人发展手册作者：斯特拉·科特雷尔,凌永华
包装：平装
开本：16
页数：440页
出版社：北京大学出版社
出版时间：2012-5
图书简介
个人发展手册是国内一套系统讲解西方大学学习方法、思维方式和技能发展的图书系列，其中本书是系列中的一本。本书着眼于引导读者探索和实现自身的个人规划和成长，培养问题解决和社交能力，提高自我管理水平，追求成功的基本元素。本书分为11章，包括：从自己开始、理解自己的表现、成功的自我管理、成功地解决问题和管理任务、社交能力、打破固定化思维、反思的艺术、个人记录、成功的求职申请等内容。本书通过强调自我反思和记录的重要性，帮助读者对个人表现和进步进行评估和记录，支持读者构建更加现实和实践的个人发展规划。值得一提的是，本书对于不计划出国留学的国内学生也非常有价值。
推荐理由
如果你正处在学业或职场的迷茫期，想要有一个梦想、有价值的人生，我强烈推荐你阅读《个人发展手册》。本书不同于一般的学习方法指导书籍，通过对西方大学的教育观念和方法的系统解析，提出了个人发展规划和提升的方法论体系，帮助读者从自我认知和规划开始，设计属于自己的个人提升计划，同时也提供了各种可操作、实用的工具和测评，不仅能引导你建立正确的心态和价值观，突破自我的固定思维模式，还能提升你在学业和职业成长中的实际能力。这本书不单是一本普通的学习方法建议指导，更是一个基于实际情况设计的方法论体系，带领你从内而外的全方位提升自己，让你在大学、职场和人生路上更好地发挥潜力。
