把近视和文明病扔海里
图书信息
书名：把近视和文明病扔海里作者：清风
包装：平装
开本：16
出版社：广东经济出版社
出版时间：2013-07-01
图书简介
《把近视和文明病扔海里》分成两部分，前半部分主要防治近视，力图阐述真性近视逆转的理论和技术——浩然明目术。浩然明目术强调去除眼部疲劳和调整身体机能，通过恢复组织和细胞的正常代谢状态，达到逆转近视的效果。下半部分主要讲述防治疾病，尤其是文明病的一些理论和技术——浩然养生术。浩然养生术主张保持身体的正常状态和修复内部功能，重视调理身体的内环境和维护身体的自愈能力。本书可贵之处在于作者身身体验和实践，将其过程加以总结提炼，力求帮助到更多的人。该书不仅仅是一本养生类的读物，更是提醒人们珍惜健康的一份礼物。发现健康的难得，保护健康的责任，不仅为自己，也为家人和社会的健康贡献一份力量。
推荐理由
本书适合喜欢养生和健康的人群阅读，特别是眼部疾病和文明病的人群。本书通过介绍浩然明目术和浩然养生术的理论和技术，为加强身体健康提供一些实用的建议和指导。读者可以通过本书了解一些养生的方法和技术，促进身体功能的恢复和调节，保持身体的健康状态。本书内容详实，涉及多方面的知识和技能，既可作为自我养生的指南书籍，也可以作为一份礼物赠送给亲友。
