大学结构式体育健康教程
图书信息
书名：大学结构式体育健康教程作者：孙建华,李刚,张守伟
包装：平装
出版社：吉林文史出版社
出版时间：2012-01-01
图书简介
这本教科书的理论篇涵盖了体育文化、体育哲学、体育社会学和体育心理学等多个方面的知识。在深入浅出的讲解中，读者可以清晰地了解体育文化的内涵和影响，体会到高校体育对健康和社会的综合影响，还可以了解到健康评价的一些方法与指标。此外，该书的健身运动篇则将理论付诸于实践中，详细介绍了多种健身运动的方法及其负担，同时以科学的角度为读者提供了健身指导和方案。本书可作为大学体育课程的教材使用，也适合广大健身人士和教练者的参考。
推荐理由
作为一本关于体育文化和健康的教科书，该书内容不仅全面，而且深入浅出，适合大学体育专业的学生学习。然而，它并不只适用于学生们，对于广大健身爱好者和教练者来说，该书同样具有很高的参考价值。其理论篇深入探讨了体育文化的内涵，以及高校体育对健康和社会的影响，而健身运动篇又介绍了多种健身运动方法及其负担，并提供了科学的健身指导和方案。因此，我强烈推荐这本教科书给所有在体育、健身领域有兴趣的读者们。
