大学体育与健康
图书信息
书名：大学体育与健康作者：杨建辉
包装：平装
开本：16
出版社：北京交通大学出版社
出版时间：2011-08-01
图书简介
《大学体育与健康》是一本内容丰富、知识详尽的教育书籍，共分为理论篇、技能篇、拓展篇三部分。理论篇包括体育与健康、体育保健、大学生体质健康测评、体育欣赏、奥林匹克运动；技能篇则包括田径、球类运动、武术运动、形体健美运动等多个方面的运动技能知识；拓展篇则介绍了户外运动、紧急避险等内容。本书旨在通过系统的理论知识和实用的技能教学，帮助学生全面了解体育与健康知识，掌握相关运动技能，并能在实践中加强体质锻炼和健康管理。适合高等职业院校选用，也适合体育爱好者阅读。
推荐理由
推荐理由：该书详细介绍了体育与健康、体育保健、大学生体质健康测评、体育欣赏、奥林匹克运动、田径、球类运动、武术运动、形体健美运动、户外运动、紧急避险等方面的知识，适合高等职业院校选用，也适合体育爱好者阅读。无论是想要了解运动基础知识还是深入了解体育世界，都能从本书中获得收益。此外，本书还注重实用性，引导读者进行运动锻炼和健康管理，是一本非常实用的教育读物。
