体育与健康
图书信息
书名：体育与健康作者：王玉富,赵紫衡
包装：平装
开本：16
页数：328页
全文字数：480000
出版社：黄河水利出版社
出版时间：2007-11
图书简介
《体育与健康》是一本内含22章的体育教材，分为理论知识篇、实践运动篇、休闲娱乐篇三部分。该书内容涵盖高职院校体育、体质与健康、全民健身计划与终身体育、体育卫生与保健、科学的自我锻炼、体育欣赏等理论知识，以及田径、篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、游泳、体操、健美操、武术等实践运动，以及轮滑、攀岩运动、体育舞蹈、台球、保龄球等休闲娱乐项目。该书主张以理论、素质、能力为主，鼓励读者进行自我锻炼和休闲娱乐，推动体育教育创新发展。
推荐理由
该书内容广泛，既可作为高职高专院校大学生体育课程教材，也可供广大体育爱好者学习参考。本书注重理论与实践相结合，不仅提升了读者的体育素养，还有助于读者在日常生活中保持健康，提高身体素质和运动能力。因此，推荐该书给所有有需求的人们，无论是学校学生还是普通人群，都将受益良多。
