21世纪高职高专规划教材·公共基础系列：大学生体育与健康
图书信息
书名：21世纪高职高专规划教材·公共基础系列：大学生体育与健康作者：付涛
包装：平装
页数：270页
全文字数：392000
出版社：清华大学出版社
出版时间：2007-8
图书简介
本书是一本面向全体学生实施素质教育指导思想的高职高专公共基础教材。全书共分两大部分：一是理论部分，包括高等学校体育、科学的体育锻炼、大学生体质与健康、体育锻炼的医务监督及常识、运动竞赛与欣赏五章内容；二是实践部分，包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、形体训练与健美操、健美运动、体育舞蹈、武术、跆拳道、游泳和轮滑共十二章内容。书中着重强调人生的终身体育观念，不仅让读者学会技巧，更加注重健身与养生的习惯养成，从而达到锻炼身体的效果，并且身心得到和谐发展的目的。此书既可以作为高职高专公共体育课教材，也可作为中职学校公共体育课教材和体育知识自学之用。
推荐理由
本书的推荐理由为：本书内容全面、实用性强，不仅介绍了有关大学生体育与健康的理论知识，更是注重实践。本书既是高职高专公共体育课教材，也可作为中职学校公共体育课教材和体育知识自学之用。通过阅读本书，读者可以深入了解健康体育的重要性，学习科学的体育锻炼方法，并且学习多项运动技能。此外，本书还包含许多相关的健身知识和保健信息，对大学生们的身心健康有着积极的促进作用。因此，我认为这本书是一本非常值得大家阅读的教材。