生活方式与健康
图书信息
书名：生活方式与健康作者：孟紫强
包装：平装
开本：32
页数：240页
全文字数：180000
出版社：科学普及出版社
出版时间：2009-6
图书简介
《生活方式与健康》深入浅出地介绍了日常生活中不同方面有毒有害因素的防护知识。内容分为多个部分，包括食品中的天然毒素、食品添加剂、非法食品添加物、饮食习惯、保健品、微量元素、化妆品及美容、玩具和文具、服装和饰品、日常用品、旅游和文化娱乐、体育运动和健身、毒品、军事毒物、自然灾害、突发事件、建筑及室内装修、居住环境中的电磁波噪声污染和光污染、中草药和西药等领域。以问答的形式，通过详细的解释和实例，帮助读者了解与学习如何防范各种危害性物质。并且还为读者提供了各种来源鲜明的案例，具有指导性。该书通俗易懂，是一本适合广大群众阅读的科普读物。
推荐理由
《生活方式与健康》是一本内容广泛的科普读物，主要介绍了日常生活中各个方面的有毒有害物质及其防护知识。本书内容分门别类，覆盖面广，同时贴近实际，深入浅出，通俗易懂。由于现代人对自身健康的关注度越来越高，希望通过这本书能够更好地帮助人们了解、预防、识别及处理身边的安全问题，提高自我安全防护知识水平，使大众的生活更加科学、安全与健康。