高中生心理健康
图书信息
书名：高中生心理健康作者：主编,王道荣
包装：平装
开本：16
全文字数：144000
出版社：南京师范大学出版社
出版时间：2019-04-01
图书简介
《高中生心理健康》是一本集合了故事性和知识性的校本教材。作者王道荣教授从认知科学、意志磨练、道德健康等多个角度出发，为学生们讲解了心理健康的重要性，并提供了实用性的技巧和方法。比如在第三章情绪管理中，书中通过一个小故事告诉读者情绪波动是正常的，但是如何应对情绪波动才是关键，提供了几种有效的情绪管理方法。在第六章压力应对中，通过真实案例告诉读者如何正确看待和应对学习、考试等方面的压力。总的来说，本书不仅提供了丰富的心理健康知识，而且通过多个小故事，生动形象地诠释了这些知识，为学生们提供了实用性的指导。
推荐理由
推荐理由： 本书不仅适合中学生阅读，也适合各年龄层次人群进行心理健康方面的学习和提高。而且，本书内容浅显易懂，条理清晰，具有很强的可读性和实用性。无论是对自己的心理健康提高，还是对他人的心理帮助，都是一份非常值得阅读的巨作。
