体育与健康：实践教育（第五版）
图书信息
书名：体育与健康：实践教育（第五版）作者：金其荣
包装：平装
开本：16
全文字数：628000
出版社：北京大学出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
《体育与健康：实践教育（第五版）》是一本全面的体育教科书。书中分十八章，对身体素质、篮球、排球、足球、擒拿、健美、游泳、武术、健身瑜伽等项目进行了系统的阐述。作者注重实效，紧扣体育课程的主要目标，重视文化含量，充分发挥大学生的智力优势，并且突出具体锻炼方法和手段的实际运用。本书既适合学生学习，也适合教师教学，并具有很高的理论指导意义和实践操作价值。
推荐理由
体育对人们的身体健康和心理健康都有着积极的影响，而良好的健康状况对于人们的工作、学习、生活都有着至关重要的作用。这本书全面系统地阐述了现代体育课程中的重要项目和相关理论，以及关键的锻炼方法和手段。对于想要了解体育运动、提升身体素质的学生和教师来说，这本书是十分实用而且难得的资源。阅读本书可以帮助人们更好地了解体育运动的实质和必要性，提升身体素质，增强心理健康，同时获得更多的学习成果和生活乐趣。
