新时代干部心理能力建设书系：领导养心与养生
图书信息
书名：新时代干部心理能力建设书系：领导养心与养生作者：王文新,乔富胜
包装：平装
开本：16
页数：232页
出版社：广东人民出版社
出版时间：2021-05-01
图书简介
领导干部养心与养生的关键是动静结合、身心平衡。本书遵循动静相宜、身心合一的健康观念，结合领导干部工作生活的特点，关注身与心、动与静、工作与休息、睡眠与精力、传统养生与现代健身等话题，汇聚专家观点，介绍实践经验，对于领导干部如何关照身心、养心养生，选择科学合适的方式方法，探索形成适合自身实际的健康养生养心之道提供有益的启示与借鉴。本书不仅仅是一本健康方面的读物，更是让领导干部认识到身心健康对工作的重要性，从而在工作中更加积极主动，更有创造力。是一本值得推荐的好书。
推荐理由
领导干部作为国家的中坚力量，其身心健康对工作至关重要。《新时代干部心理能力建设》从动静结合、身心平衡的健康观念出发，介绍了领导干部养心养生的方法和科学选择健康的运动方式。通过多位专家的实践经验，让领导干部能够意识到身体和心理健康对工作生活的影响。整本书精炼全面，注重实用性，适合广大领导干部阅读，并提供极大的帮助和指导。
