面对灾难--人类的内在力量
图书信息
书名：面对灾难--人类的内在力量作者：王雨吟,潘俊豪
包装：平装
开本：16
页数：244页
全文字数：268000
出版社：中山大学出版社
出版时间：2020-10
图书简介
本书从个体、群体、文化三个层面对心理复原力进行阐述，通过经典理论和前沿发现，帮助读者认识到人类所具有的积极力量。同时，本书提供多种方式来培养心理复原力，以积极向上的心态面对灾难和灾后的康复过程。
推荐理由
面对灾难，我们需要内在的力量来支持自己，这本书从心理学的角度切入，帮助我们探索内在的积极力量。通过学习心理复原力的各个层面，我们能够更好地应对灾难和生活中的挑战。本书不仅帮助我们认识到自身的潜力，还提供了实用的方法来提高自己和他人的心理复原力。我强烈推荐这本书给所有对心理学和个人成长感兴趣的读者。