大学生心理健康教育与素质拓展训练教程
图书信息
书名：大学生心理健康教育与素质拓展训练教程作者：刘卫锋
包装：平装
开本：16
出版社：南京大学出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
《大学生心理健康教育与素质拓展训练教程》涵盖大学生心理健康教育与素质拓展知识，其中每章节都包含两个大学生心理素质拓展实训项目。本书不仅仅是理论性的教育书籍，同时也是实践性的工具书。作者通过丰富的案例和具体的训练项目，帮助读者了解心理健康、人格塑造、情绪调节、压力应对、人际交往、爱情心理等方面的知识。本书不仅适用于大学生自我学习，也适用于心理健康教育工作者和大学生辅导员使用。
推荐理由
推荐理由：作为一名大学生，心理健康与素质拓展是非常重要的，这不仅能够帮助我们更好地适应大学生活，更能帮助我们在未来的职业生涯中更好地发展自我。《大学生心理健康教育与素质拓展训练教程》涉及的知识点非常全面，而且每章节都包含两个大学生心理素质拓展实训项目，这为读者提供了实际操作的机会，帮助读者更好地理解并掌握知识。同时，书中的案例也非常丰富，读者可以通过它们更好地了解心理健康、人格塑造、情绪调节、压力应对、人际交往、爱情心理等方面的知识。因此，我非常推荐这本书，希望大家可以在阅读中获得收获，更好地发展自我。
