一边抑郁一边成长
图书信息
书名：一边抑郁一边成长作者：肖冉
包装：平装
开本：32
页数：180页
出版社：哈尔滨出版社
出版时间：2007-2
图书简介
抑郁症是一种常见的精神疾病，是由于生理、心理、环境和社会等因素综合作用形成的。本书从各方面深入浅出地介绍了抑郁症，探究了其成因和治疗方法，并为读者提供了实用的解决方案。优秀部分走近抑郁症，介绍了抑郁症的概念和分类等基础知识，帮助读者正确认识抑郁症。第二部分分析了抑郁症的成因。从生物学、心理学、环境和社会等方面为读者深入解析抑郁症发病的原因和机制。第三部分着重介绍了抑郁症的危害，包括个性倾向、学习能力下降、行为偏离等，让读者深刻了解抑郁症对自己的危害。第四部分为读者提供了实践方法，详细介绍了抑郁症的自我调适和治疗方法。同时讲解了预防季节情绪失调和防止复发等方案。本书不仅为抑郁症患者提供了全面的信息和解决方案，也能让人们更加了解和关注抑郁症的现状和危害。推荐阅读本书，提高对心理健康的重视和意识。
推荐理由
《一边抑郁一边成长》是一本介绍抑郁症的全面指南，通过科学的分析和解决方案，让读者更好地应对抑郁，保持心理健康。本书深入浅出的风格和实用的治疗方案，非常适合那些想要了解抑郁症并寻求帮助的读者。同时，抑郁症是一种常见的心理疾病，低识别率和就医率使得治疗不够理想，本书的推荐和阅读对加强对心理健康的重视和提高抑郁症患者就医率具有积极的社会意义。
