大学生心理与健康教育
图书信息
书名：大学生心理与健康教育作者：何彬生
包装：平装
开本：16
页数：169页
出版社：人民出版社
出版时间：2006-8
图书简介
本书是一本关于大学生心理健康教育的专业著作，旨在传播心理健康知识，帮助大学生掌握心理健康的知识与调适技巧，引导大学生正确面对各种心理问题。书中包含了大学生心理健康的各个方面，从大学生心理健康的导论开始，分别介绍了大学生自我意识、大学新生适应、大学生学习、交往、情绪、意志、个性、网络、恋爱、择业、心理障碍的预防与治疗等方面。本书通过各种途径传达了心理健康知识，并结合了实例，对心理问题进行了详细的阐述，提供了很多实用的调适技巧，旨在帮助大学生了解自己、关心自己、维护自己的心理健康。
推荐理由
人的一生，有不少的时候在面对压力和矛盾。大学生作为一群处于成长期的人群，在面对各种问题时，二者的矛盾常常更为突出和严重。因此，掌握一定的心理健康知识及调节技巧是非常重要的。《大学生心理与健康教育》作为一本专业的心理健康教育著作，将为大学生们提供最权威、最有效的指南。通过这本书，大学生可以更好地了解自己，掌握心理调适技巧，及时解决自己在生活和学习中所遇到的心理问题，实现心理健康水平的完善。因此，我向所有大学生、家长及教育工作者推荐这本书，它将为你的心理健康奠定坚实的基础。