中小学生防疫抗疫心理调适手册
图书信息
书名：中小学生防疫抗疫心理调适手册作者：李伟健,孙炳海,郑希付
包装：平装
开本：32
全文字数：80000
出版社：暨南大学出版社
出版时间：2020-03-01
图书简介
钟南山院士说：“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”在疫情期间，中小学生的心理健康也受到了很大的挑战。这本专门为中小学生打造的防疫抗疫心理调适手册，以问答的形式提供了70个疫情期间可能会遇到的心理困境和应对方法，包括如何应对焦虑、恐慌、无聊、害怕，以及如何建立积极的生活和学习规律等问题。手册内容既科学专业，也富有实用性。手册中除了提供了心理科普知识，还给予读者相应的应对策略和行动方案，是一本非常有价值的疫情期间中小学生心理抗压指南。
推荐理由
在这场全球疫情的防控过程中，防疫和抗疫不仅需要我们关注身体健康，还需要关注心理健康。这本中小学生防疫抗疫心理调适手册，是一本非常有价值的专业心理指导手册。手册采用的问答形式更贴近实际，给读者提供了70个问题的解答和应对策略。手册中提供的方法和策略可以帮助中小学生更好地应对疫情带来的心理困境，同时还能帮助他们建立积极的生活和学习规律。如果你是一个中小学生，或是一个关心中小学生健康发展的家长、老师，那么这本手册一定是你的不二之选。
