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你快乐吗?大学生的心理辅导

更新时间: 2024年10月01日 访问量: 905次
图书分类 : 儿童/青少年心理学
你快乐吗?大学生的心理辅导

图书信息

书名:你快乐吗?大学生的心理辅导
作者:黄政昌,陈玉芳,古芸妮
包装:平装
开本:16
页数:264页
出版社:华东师范大学出版社
出版时间:2009-9

图书简介

《你快乐吗?大学生的心理辅导》教会我们活出健康出色的自我。该书包括基本概念篇、人际关系篇、亲密关系篇、心理疾病篇和生涯成长篇。其中,基本概念篇介绍了大学生的身心发展特征和性别差异,以及环境对大学生的影响;人际关系篇介绍了人际关系的意义和内涵,以及如何有效沟通;亲密关系篇介绍了亲密关系的意义和内涵,包括同性恋、性关系等;心理疾病篇介绍了大学生常见的心理疾病和处理方法;生涯成长篇介绍了生涯规划、时间管理和学习效率等方面的内容。该书通过深入浅出的方式,全面地帮助大学生应对情绪压力和心理健康问题。

推荐理由

《你快乐吗?大学生的心理辅导》是一本值得阅读的大学生心理辅导书籍。作为大学生,我们需要面对各种挑战,包括情绪压力、学习压力以及人际关系问题等等。而这些问题往往会对我们的身心健康造成威胁,甚至影响我们的学业和未来发展。《你快乐吗?大学生的心理辅导》帮助我们认清自己的心理问题,找到应对之道,从而活出一个健康、出色的自我。作为一名在校大学生,无论你是否遇到心理问题,我都建议你阅读这本书,相信会对你有所启迪和帮助。

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