自我探索与自我管理
图书信息
书名：自我探索与自我管理作者：郭霖,张美华,杨复伟,王艳
包装：平装
开本：16
全文字数：219000
出版社：重庆大学出版社
出版时间：2018-03-01
图书简介
《自我探索与自我管理》作为一本职业发展、自我管理的实用手册，详细介绍了学生职业规划的各个方面，包括自我探索、职业环境探索、职业生涯规划、时间管理、健康管理、学习管理、行动力管理等，旨在帮助读者认识自我，理清职业方向，掌握自我管理的基本能力，通过自我探索和实践帮助读者实现个人目标，提高职业素质，打下职业生涯发展的坚实基础。本书不仅可以作为高校就业指导类课程的教材，还可以供从事就业指导工作的教师及社会相关人士参考。读者可以通过本书，获得详细的职业发展计划和具体实施策略，实现自我探索与自我管理的过程，从而更好地规划个人职业生涯。
推荐理由
《自我探索与自我管理》是一本非常实用的职业发展、自我管理指南，适合处于职业规划初期、职业发展过程中或具备一定工作经验但仍需调整职业方向的年轻人阅读，也适合教师、用人单位、职业咨询师和专业人士参考。本书内容详实，涵盖职业生涯规划、自我探索、职业环境探索、时间管理、健康管理、学习管理、行动力管理等各个方面，提供丰富的实用知识和工具，帮助读者有序地规划职业生涯，提高职业素质和管理能力。无论是想要追求自我发展的年轻人，还是希望为自己的职业进阶谋求指导的专业人士，本书都会是一本非常有价值的读物。
