健康思维的力量：如何把生活的柠檬变成柠檬汁
图书信息
书名：健康思维的力量：如何把生活的柠檬变成柠檬汁作者：汤姆·马尔霍兰,张凯
包装：平装
开本：16
页数：150页
全文字数：150000
出版社：青岛出版社
出版时间：2009-1
图书简介
作品简介：《健康思维的力：如何把生活的柠檬变成柠檬汁》的作者汤姆·马尔霍兰是一位真正意义上的传奇人物。他不仅是一名医生、飞行员、企业家，还曾当过新西兰林务局的护林员，以优异的成绩从新西兰奥塔戈大学医学院毕业，获得过分子生物学的一等奖学金，是多个领域中的杰出人物之一。但在生活和事业的双重打击下，他患上了抑郁症。他通过积极的态度和健康的思维摆脱了疾病，并著书立说，传播健康思维的力量，成为澳大拉西亚地区深受欢迎的励志演说家之一。 本书介绍了作者的人生经历和健康思维的疗法，包括如何避免不健康的思维模式、运用情绪代数方法处理情绪、选择正确的人生态度、用新思想挑战旧观念等。作者还分享了个人经历，如表演喜剧和参加马拉松比赛等，表达了他对成功和幸福的理解和追求。
推荐理由
推荐理由：这本书是一本关于健康思维和疗法的励志读物，适合对人生陷入低谷时需要改变思维、树立正确的人生态度的读者。作者汤姆·马尔霍兰生命中经历了很多挫折和困难，但通过积极的态度和健康的思维摆脱了抑郁症，走出了人生低谷。他在书中介绍了自己的人生经历和健康思维的技巧和疗法，帮助读者重燃生活的热情、树立积极的人生态度，实现自身的成功和幸福。这本书涵盖了心理学、励志、自我发展等多个领域的知识，适合广大读者阅读。